随着社会节奏的不断加快，生活压力的日益增大，大学学生的心理健康问题也日益凸显。2024年5月23日下午，在齐越楼411教室，齐越传媒需学院组织开展“花样扭扭棒——让心灵自由徜徉”为主题的心理健康交流会，2023级部分学生参加活动。

在心理健康交流会上，首先播放了“心理矛盾的自我调节”的视频。引导大学生践行健康的生活方式，注重心理调适，积极面对生活中的困难和挑战，培养坚毅的心理素质并提升问题解决与应对能力。

随后开展了富有创意和乐趣的扭扭棒编制活动，同学们开始发挥自己的想象力和创造力，用分发的扭扭棒编制成各式各样的东西，通过自由组合和搭配不同颜色和形状的扭扭棒，创造出各式各样的作品。通过多次尝试和创新，创造出属于自己的独特作品。

本次心理健康交流会是情感表达和释放压力的一种方式，扭扭棒编制活动通过作品来表达自己的情感和想法，将内心的感受转化为具体的艺术形式，帮助参与者释放压力，缓解焦虑，提升心情。同时也培养了同学们耐心和专注力，学会了欣赏和创造。